摘要: 目的 预防和减少学生在体育教学过程中产生的延迟性肌肉酸痛。方法 将学生随机分为2组,分别采用不同的教学方法和治疗措施。结果 试验组学生发生延迟性肌肉酸痛16人,因之缺席体育课的为1人;对照组分别为52人、13人。2组有非常显著差异(P<0.01)。结论 采用恰当的教学手段和教给学生简单的治疗措施,可减少延迟性肌肉酸痛的产生,保证体育教学的顺利进行。